Petra Easymind

Coaching

Vi på Easymind erbjuder coaching.

Här kan du boka tid om du behöver råd & stöd på din resa i livet. Livscoaching täcker det mesta. Oavsett vad du vill ha hjälp med så finns vi där. Kontakta oss gärna så ser vi vad vi kan bidra med i just ditt liv.

Vår coach Petra har över 18 års erfarenhet av att driva företag och leda människor i rätt riktning. Petra jobbar som livscoach, företagscoach, bemötandecoach och Mindfulnesscoach samt så är hon utbildad Mindfulness & MediYoga Instruktör.

Rådgivnings-samtal inför Mindfulness-coachning

Här kan du boka tid om du funderar på att gå en coachning i Mindfulness

Vi kan diskutera ett specifikt problem och vägleda dig in i rätt typ av Mindfulness-coachning och vilket program som skulle passa just dig.
De Mindfulness program vi arbetar med är:
  • Prova på Mindfulness för fokus och koncentration
  • Prova på Mindfulness för fokus och koncentration
  • Mindfulness vid stress
  • Mindfulness vid ångest, oro och depression
  • Här och Nu programmet
  • Mindfulness på arbetsplatsen
  • Mindfulness vid långvarig smärta och sjukdom
BOKA | KONTAKT

Mindfulness coaching

Mindfulness är ett förhållningssätt.

Det är verktyg där du lär dig att leva mera HÄR och Nu, inte i det som varit eller det som kanske kommer. Du får också lära dig nyttiga metoder för hur du skall förhålla dig till saker som händer runt omkring dig.
  • Mindfulness bidrar till ett bättre liv
  • Minskar stress, ångest och oro
  • Mera närvarande
  • Mindre smärta samt att hantera din smärtproblematik
  • Ökad livskvalitet
  • Stiga ur din autopilot
  • Bli en bättre ledare
  • Få ökad koncentration
  • Mera medvetenhet
  • Mindre tankeflöde
  • Mer närvarande föräldraskap

För att få en bestående förändring i livet krävs också en längre tid. Vi tror på långsam förändring och då kan du också behålla det du lärt dig och få det livet som du alltid har önskat dig. När det gäller Mindfulness har vi både gruppverksamhet, individuell coachning på plats eller på distans via internet.

För priser och information kontakta info@easymind.se

BOKA | KONTAKT

Livscoaching

Här kan du boka tid om du funderar på att gå en coaching.

Välkommen att boka tid hos vår coach Petra Learmont.
Känner du att du sitter fast i livet? Kanske du står inför ett vägskäl men inte vet vilken väg som blir den bästa för dig?

 

Petra har lång erfarenhet då hon drivit företag i 18 år och har flera utbildningar inom hälsa, ledarskap och välmående, dessutom har hon genom livet lärt sig den hårda vägen hur man hanterar sorg, smärta, oro och ångest då hon redan vid 17 års ålder var med om en olycka och skadade sig svårt.

Att möta Petra som coach brukar vara befriande då hon vet hur det känns att stå inför ett livsval. Att inte veta vilken väg man skall vandra kan kännas tufft och ofta är vi rädda att göra fel val. Petras synsätt är att det inte finns fel val utan alla valen är där för att vi skall lära oss mer om oss själva och få mer erfarenhet på vägen. Vill du möta en coach som har livserfarenhet och alltid utgår från det verkliga livet då har du hamnat rätt.

Du får alltid 30 minuter gratis konsultation innan du bestämmer dig om Petra är rätt coach för dig. Vi kan ses via telefon och dator om du bor på annan ort. Boka på info@easymind.se

Petra säger:

“det finns ingen känsla eller tanke eller smärta som jag inte upplevt, därav har jag förmågan att förstå allt och alla”

BOKA | KONTAKT

Kurs hos dig

Vill du att vi kommer till din ort och håller kurs?

Vi kommer gärna till er och håller kurs i Mindfulness & coachning, ni är minst 6 deltagare och inom radien 30 mil från Oskarshamn utöver det så diskuterar vi fram en lösning. Vi kan exempelvis lägga upp 2 heldagar.

BOKA | KONTAKT