Day 26 Treat others the way you want to be treated

Dagens citat handlar om bedömningar.

Tänk om vi släppte på alla bedömningar som vi har på oss själva och på andra. Hur skulle livet kännas om ingen kunde döma dig?

Om du inte skall behöva bli dömd från någon så är det nog dags att sluta döma andra.

Gör en test för varje bedömning som dyker upp under en dag släpp taget om den genom att säga jag släpper denna bedömning nu, då kommer du märka att man dömmer mer än man tror faktiskt och du kan använda dig på bedömningar som du även har på dig själv.”

“Det handlar om att bli medveten om alla bedömningar som vi faktiskt sitter på ibland!

Med det önskar jag Er alla en härlig kväll!

Kramar

Petra Learmont

(VD och grundare av Easymind, Mindfulness Instruktör, MediYoga Instruktör, CFMW)

 

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

Rensa formuläretSkicka

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.